【開箱文】Arvena Park Hotel - 紐倫堡分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜2018熱門商品特賣會，要價3萬元台幣。許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。健身專家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
國立體大副校長陳國儀（左起）、主帥桑茂森及林正。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 去年在陳昱瑞、周暐宸等人帶領下，國立體大在冠軍戰擊敗健行科大，成功在台北小巨蛋登頂，奪下隊史首座UBA冠軍，今年衛冕軍將尋求連霸，不過卻傳來當家中鋒王柏智確定報銷的噩耗，之後球隊又陷入流感的威脅，不過國體大主帥桑茂森保持正面心態，「不好的事都發生了，對球隊有信心。」國體大四年級的王柏智預賽就因腳傷未打，好不容易等到八強賽歸隊，卻在復出首戰在比賽中又扭傷腳踝，最終檢查結果出爐，確定是骨裂必須要開刀，也宣告他的UBA球季提前「畢業」，桑茂森說：「柏智對我們的禁區有一定的幫助，但今年像是林正、（藍）少甫也把禁區鞏固得很好，有他們的跳出，也讓柏智能專心休息。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 桑茂森透露，原本王柏智昨天就要動刀，卻為了富邦人壽UBA延後到27日，就是要能與大家在一起，陪大家走完最後兩場比賽。而衛冕軍除了受到傷兵困擾外，日前八強賽期間不只多名球員得了A型流感，連桑總也躲不過病毒攻擊，不過經過一段時間的修養，球隊終於在一周前找回整隊訓練，面對一連串的挑戰，桑茂森笑說：「不好的事都發生了，相信接下來會順利，最後兩戰就是平常心面對。」對於國體大副校長陳國儀在記者會上直言喊出「就是要二連霸」，桑茂森不會覺得有壓力，他認為現在各隊戰力都提升的情況下，球隊要在UBA拿下好成績已屬不易，「我認為穩定的走下去是比較重要的，奪冠反而是需要點運氣。」桑茂森表示，自己一直給球員灌輸要習慣球場上多誰、少誰的情況，不要因為球隊陣容而受到影響，球員心理素質需要強化，而國體大要尋求衛冕，第一關就要闖過健行這關，桑總坦言這會是場苦戰，「愈熟悉的球隊愈難打。�
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