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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃米飯有助遠離肥胖？ 最新研究這樣說...
研究指出，多吃米飯可能有助於預防肥胖。專家發現，遵循以米飯為基礎的日式飲食或其他亞洲飲食模式的人，比那些生活在白米消耗量低國家的人，較可能遠離肥胖。研究人員表示，低碳水化合物飲食，意即有限度攝取米飯，是多數已開發國家人們常用的減肥策略，但米飯對於肥胖的影響一直不清楚。研究人員檢視136個國家每人每天攝取多少公克米飯和所含熱量，同時也參考身體質量指數（BMI）。在英國，每人每天只攝取19公克的米飯，低於加拿大、西班牙必買介紹和美國等其他數十個國家。研究人員計算，每人每天只要適度增加攝取50公克的米飯，全球肥胖人口可以減少1%（從6.5億成人降至6.435億成人）。這項研究是由日本京都同志社女子大學今井具子（Tomoko Imai）教授主持，她說：「研究觀察到的關聯顯示，以米飯為主食的國家，肥胖盛行率較低。」「由於全球肥胖盛行率不斷上升，應多食用米飯，以防止肥胖，即便是西方國家也同樣適用。」為什麼米飯有助於預防肥胖？今井教授表示，因為米飯的脂肪含量低。她指出：「全穀物中的纖維、養分和植物化合物，可以增加飽足感，抑制大吃大喝。」研究作者做成結論：「即便控制生活型態和社經指標後，米飯供應量較高國家的肥胖盛行率明顯較低。」英國國家肥胖論壇（National Obesity Forum）主席傅萊（Tam Fry）表示：「數世紀以來，我們知道遠東人民一般要比西方人苗條，主因是遠東人民以米飯為主食，但鮮少有肥胖專家能夠說明其中的理由。」傅萊認為，這項嶄新的研究首次假設人們可以適量增加飲食來控制肥胖。這項研究結果在格拉斯哥舉行的歐洲肥胖症大會上發表。（中央社）
台東縣政府進行台東市日式宿舍建築群修繕工程，今天下午1點40分，舉行再造歷史場域第一期4棟竣工典禮，預期明年底前完成15間修復，縣府文化處表示，未來部分作為該處文化資產科辦公廳舍，部分則委外經營，吸引民眾與遊客參訪， 讓全台最集中的日式建築群再現風華。下午的竣工典禮由台東縣長饒慶鈴等人主持揭幕儀式，隨後由當地里長余岱沅帶領與會來賓參觀。台東縣文化處表示，座落台東寶桑路一帶的日式建築群共有28棟，已知是全台間數最多最集中的日式建築群，民國96年經公告為歷史建築後，因產權分屬國有財產局、台東市公所、台東高中、台東女中等單位，歷經前縣長黃健庭及現任縣長饒慶鈴、立委劉櫂豪等人10年努力，已完成其中15棟的移交撥用作業，且從101年起，經由行政院客委會及縣府合力整修，至今已有6棟完成修繕。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 台東縣文化處表示，縣府提出「再造歷史場域」計畫，至明年年底，預計動用經費2億元進行包括外觀、內部結構修繕、庭院設計等工程，將完成15棟日式宿舍修繕，未來部分作為該處文化資產科辦公廳舍，部分則委外經營，以吸引民眾與遊客參訪。目前已修好6棟中日式建築中，有1棟作為客家學堂作為客家文化研習場域，另1棟則委外經營「出出實驗坊」販售咖啡、三明治等簡單餐飲，讓民眾在懷舊的氛圍裡，度過悠閒時光。台東縣政府完成4棟日式建築修繕，今天下午舉行竣工典禮，吸引許多民眾參觀。記者羅紹平／攝影 分享 facebook
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